Эффективные диеты

Публикации с меткой ‘Эффективные диеты’

Банановая диета

Тем, кто хочет быстро скинуть лишние килограммы, рекомендуется сесть на банановую диету. Также такая диета подойдет людям, которые имеют проблемы с кишечником или страдают от отёков. Бананы – это диетический продукт, содержащий крахмал, клетчатку, магний, кальций, серу, цинк, пектин, железо и другие полезные витамины. Читать далее…

Эффективные диеты

Бабушкина диета

Это очень строгая белковая диета, придерживаться ее надо 7 дней, после которых вы должны сбросить, примерно 3-4 кг. Читать далее…

Эффективные диеты

Балерин диета

Балерин диета состоит из неких правил, которые не противоречат советам диетологов и принципам здорового питания. Диета не имеет определенного рациона, главное просто питаться соответственно с данными правилами. Также не надо забывать о физической нагрузки, которая очень полезна при соблюдении этой диеты. Читать далее…

Эффективные диеты

Ангела диета

Придерживаться этой диеты надо 13 дней, за эти дни вы сможете сбросить приблизительно 8 кг. На 14 день ешьте все, что пожелаете, только в умеренном количестве. Есть утверждение, что после этой диеты три года можно не поправляться потому, как она хорошо ускоряет обмен веществ. Читать далее…

Эффективные диеты

Ананасы и курица диета

Фермент бромелайн, который содержится в ананасе, способен в организме расщеплять жиры. Пол стакана сока или ломтик ананаса после еды быстрее усваивают белковую пищу, а также избавят вас от чувства тяжести в желудке. Главным свойством ананаса есть то, что он снижает чувство голода, которое является самым необходимым свойством при соблюдении диеты. Читать далее…

Эффективные диеты