диеты

Публикации с меткой ‘диеты’

Морковная диета

морковная диетаГлавным и основным блюдом, при соблюдении морковной диеты, является следующий рецепт:
- натереть свежую морковь
- рекомендуется добавить сок свежевыжатого лимона
- добавить ложку меда или фрукт на ваш выбор

Все ингредиенты смешать и употреблять вместо завтрака, обеда и ужина в течении трех дней. После истечения срока можно употреблять жаренный картофель в небольших количествах и кусок хлеба, а на уже на следующий день можно переходить на обычный режим питания.
Читать далее…

Овощные диеты

Японская диета

Японская диета считается одной из самых эффективных, с помощью не можно сбросить лишний вес 7-8 кг за две недели. Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время, авторы обещают, что обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Читать далее…

Диеты разных стран, Популярные диеты, Эффективные диеты