диета аткинса

Публикации с меткой ‘диета аткинса’

Диета Аткинса

Рацион основан на потреблении повышенного количества жиров и отказе от углеводной пищи. Аткинс считал, что при недостатке углеводов организм добывает энергию из жиров, а значит, быстрее тратит запасы жира. Читать далее…

Популярные диеты