Главная > Популярные диеты > Эффективная диета

Эффективная диета

Данная диета очень эффективна и дает потерю веса в день почти до 400г.

эффективная диета

Итак, данная диета состоит в следующем:
День первый — 1 литр молока;
День второй — 800мл сока без сахара(кроме виноградного и бананового) и 200г. творога;
День третий — 1 литр минеральной воды без газа;
День четвертый — 4 сваренные картофелины в «мундире» без соли и 800мл сока без сахара(кроме виноградного и бананового);
День пятый — 5 яблок;
День шестой — 200г. отваренного постного мяса без соли и 800мл сока без сахара(кроме виноградного и бананового);
День седьмой — 1 литр кефира.