В своей жизни практически каждая женщина сталкивалась с проблемой целлюлита. Вывести шлаки из организма и улучшить обмен веществ является главной задачей антицеллюлитного питания. Для выполнения этой задачи нужно в день выпивать не менее двух литров жидкости, включая свежевыжатые соки, зеленый чай и обычную воду. Читать далее…
Применяя данную диету можно избавиться от 3 до 5 кг лишнего веса всего за 2-3 дня. Читать далее…
Данной диеты стоит придерживаться не дольше одной недели, так как организм начинает голодать и накапливать жир. Если вы будете злоупотреблять данной диетой, то можно получить обратный эффект. Поэтому придерживайтесь диеты «1000 калорий» ровно 1 неделю. С данной диетой можно сбросить от 1,5 до 2,5 кг.
Читать далее…
Эта диета уже привлекает к себе внимание, только по своему названию. Особенно она подойдет в тот период, когда надо сбросить пару килограммов, причем за очень короткое время.
Читать далее…
Южная диета была предложена для больных с заболеваниями сердца, но было замечено, что помимо улучшения общего состояния терялся лишний вес. Считать колории для диеты южного пляжа нет необходимости.
Читать далее…