Эффективные диеты

Банановая диета

Тем, кто хочет быстро скинуть лишние килограммы, рекомендуется сесть на банановую диету. Также такая диета подойдет людям, которые имеют проблемы с кишечником или страдают от отёков. Бананы – это диетический продукт, содержащий крахмал, клетчатку, магний, кальций, серу, цинк, пектин, железо и другие полезные витамины. Читать далее…

Эффективные диеты

Белковая диета

Если вы решились на белковую диету, то необходимо убрать из своего рациона вермишель, хлеб, картофель, жир и растительное масло. А вот ограничений в отношении мяса, рыбы, овощей, салатов и фруктов нет. Они дают ощущение сытости и истощают при этом углеводный запас организма. Читать далее…

Популярные диеты, Эффективные диеты

Быстрая диета

Применяя данную диету можно избавиться от 3 до 5 кг лишнего веса всего за 2-3 дня. Читать далее…

Другие диеты, Эффективные диеты

Лимонная диета

Лимон очень хорошо очищает организм, лимфу и кровь в первую очередь, это способствует хорошему обмену веществ в организме. Поэтому лимон помогает избавиться как от лишнего веса, так и от болезней.
Читать далее…

Эффективные диеты

Тощая диета

Данная диета является эфективной диетой при помощи которой можно сбросить достаточно много лишнего веса.
Читать далее…

Эффективные диеты